Bonjour, voici ma plaquette de présentation, pour en savoir plus sur la
Bonjour, voici ma plaquette de présentation, pour en savoir plus sur la sophrologie et sur moi. Bien à vous, Coralie.
La sophrologie regroupe un ensemble de techniques corporelles et respiratoires. Ces techniques associées à la pensée positive et à la visualisation enrichissent le présent et posent les fondations d'un futur positif. Exercices simples, ne demandant aucune aptitude physique. Il n'y a pas de "bien faire" ni de "mal faire". Il s'agit de se respecter, d'être à l'écoute de son corps et de ressentir le mouvement. "toute action positive dirigée vers la conscience a des répercussions positives sur l'ensemble de l'être".
Bonjour, voici ma plaquette de présentation, pour en savoir plus sur la sophrologie et sur moi. Bien à vous, Coralie.